エアマッサージャーレッグリフレを巻いて楽々脚のマッサージ！

エアマッサージャーレッグリフレは、ソファでゆったりとしながらでも脚のマッサージを受けられるビッグなアイテムです。

その形はロングブーツみたいで、ある巻き方をすると太ももの中央より少し上まで長さが有ります。
そして膝より少し下までと太ももの1部に、穴が空いています。

この巻き方については、後ほど説明します。

また生地はビニールで、色は濃いピンクとブラックの2つです。

エアマッサージャーレッグリフレの効果的な巻き方

それでこのレッグリフレには、太ももと太ももの裏と膝の裏とふくらはぎ2箇所と足の甲とスネと足の裏にマッサージ器具が付いているのです。

そのため上から下まで全体的に、脚をしぼり上げるように揉む事が出来ます。

特に膝から下の部位への、効果は絶大です。

まずふくらはぎは両サイドから肉をつまんで持ち上げ、ホイップクリームを絞るかのようにほぐしてくれます。

次にスネは下方向に重力を掛け、押しつぶすような感じで疲労を回復させてくれるのです。

さらに足先は上と下でしっかり包んで、かかと付近は筋肉をグイッと押す感じでマッサージしてくれるでしょう。

そして足の裏は、ツボ押しの要領で力を加える事になります。

また温感ヒーターが搭載されているため、マッサージをしながら体を暖められるのです。

それからレッグリフレには、巻き方が2通り有ります。

1つは上記にも書いたように、太ももの1部と膝より少し下までが少し開く「太もも巻き」です。

この巻き方をすると太ももの前後左右を、集中的に揉む事が出来ます。

なので主に足の付け根から半分くらいに痛みを感じている人は、この巻き方をすると良いでしょう。

それからもう1つの巻き方は「膝巻きスタイル」と言って、膝にのみ少し空間が出来る形となります。

また巻き始めの位置も太もも巻きより下で、膝より若干上くらいの箇所から巻きます。

極力下の方に付けるこの巻き方をした場合は、膝を中心としながらふくらはぎにもマッサージの力を大きく与えられます。

ですから疲労を感じているのがつま先から半分上くらいまでなら、巻き始める位置を下にすればOKでしょう。

それと家庭用のマッサージ器具はチェアー等の大型の物がメインのような気もするでしょうが、これは体にフィットさせられますしかなり小型です。

ですから大型の物は場所を取るから買えないと心配していた人も、手を出せるでしょう。

それに寝たり座ったりと自分の好きな場所で使えるので、リラックスしていられるのでは無いでしょうか。

大型の器具は設置した場所でしか使えませんが、レッグリフレなら移動が可能なので楽だと思います。

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